その疲れ、冷房病のせいかも!

いよいよ夏本番!オフィスや家庭でも、ひんやりと冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなりますよね。でも、冷房による冷えすぎは、体にとっては大きな負担。末梢血管の血流が悪くなり、手足や腰の冷えが慢性化してしまいます。そればかりか、悪化すると内臓の機能低下にも影響することもあるのです。